Здравствуйте, дорогие читатели – искатели знаний и истины! В наше время многие хотят избавиться от страданий и обрести счастье. Но при этом все усилия людей в основном направлены...

монах

Здравствуйте, дорогие читатели – искатели знаний и истины! Медитация помогает освободиться от стресса, приводит к состоянию покоя и концентрации, позволяет соприкоснуться со своим внутренним центром. В том или ином...

медитация

Здравствуйте, дорогие читатели – искатели знаний и истины! Тибетцы славятся своим здоровьем и долголетием. В чем же секрет? В этой обзорной статье мы хотим рассказать про тибетские практики...

около воды

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня темой нашего рассказа будет Абхая мудра – символический жест руками. Что он обозначает, в чём поможет и как правильно его делать, вы узнаете, прочитав нашу...

Здравствуйте, дорогие читатели – искатели знаний и истины! Во время медитативных практик буддисты часто произносят различные мантры. Они успокаивают, несут невероятную по положительности энергетику и способны привести к...

исцеляющий жест

Здравствуйте, друзья! Сегодняшняя тема разговора даст возможность не только узнать новое, но и попрактиковаться – мы вместе попробуем изучить на буддийские мудры. Статья ниже покажет в картинках и расскажет,...

Здравствуйте, дорогие читатели – искатели знаний и истины! Каждый, кто встал на путь достижения духовного пробуждения и стремится к правильной жизни, так или иначе знаком с медитацией. Кто-то...

медитация

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня вам представится возможным ознакомиться с простым, но действенным методом, способным качественно изменить вашу жизнь. Это индийская практика Шамбхави Махамудра. Содержание: Какую пользу она приносит...

япония

Здравствуйте, дорогие читатели – искатели знаний и истины! Со словом «дзен» у многих из нас возникают ассоциации с Востоком. Мы все чаще встречаем его в современных научно-популярных и...

йога на природе

Здравствуйте, уважаемые читатели! В этот раз мы расскажем вам об одной из асан хатха-йоги под названием шавасана, и вы сможете попробовать этот вид практики уже сегодня. Содержание: Чем...